---

🧪 المكونات :
السعرات الحرارية العالية:
يحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية في كل حصة، مما يساعد في تلبية الاحتياجات الغذائية العالية لمن يسعون لزيادة الكتلة العضلية.
مزيج من البروتينات:
يتضمن مصادر متنوعة من البروتين مثل بروتين مصل الحليب (Whey Protein) بأنواعه المختلفة (منها المركز والمعزول)، والتي تساهم في عملية بناء العضلات وتعزيز عملية الاستشفاء بعد التمرين.
الكربوهيدرات:
يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات السريعة والبطيئة الامتصاص، مما يوفر طاقة مستمرة أثناء التمرين وخلال فترات الراحة.
الدهون الصحية:
يحتوي على نسب معتدلة من الدهون الصحية التي تلعب دورًا في دعم وظائف الجسم وإنتاج الهرمونات الضرورية لبناء العضلات.
المغذيات والإضافات:
قد يشمل في تركيبته إضافات مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الأداء الرياضي وتسريع عملية الاستشفاء.

---

💪 الفوائد الأساسية:
زيادة الوزن وبناء الكتلة العضلية:
يساهم بفعالية في توفير السعرات الحرارية اللازمة لمن يواجهون صعوبة في اكتساب الوزن أو بناء العضلات.
دعم الطاقة والأداء:
التركيبة المتكاملة من الكربوهيدرات توفر الطاقة اللازمة للتمرينات المكثفة وتحافظ على مستويات النشاط طوال اليوم.
تحسين الاستشفاء العضلي:
البروتين والأحماض الأمينية تساعدان على إصلاح الأنسجة العضلية بعد التمرين، مما يقلل من فترة التعافي ويسهم في نمو العضلات.
توازن غذائي شامل:
يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم العمليات الحيوية في الجسم وتحسين الصحة العامة.

---

🕑 طريقة الاستخدام:
التحضير:
يُخلط المكمّل مع الماء أو الحليب بحسب التعليمات الموجودة على العبوة للحصول على خليط متجانس.
التوقيت:
يُفضل تناوله بعد التمرين مباشرة لتعزيز عملية الاستشفاء العضلي، كما يمكن استخدامه بين الوجبات لزيادة السعرات الحرارية اليومية.

---

⚠️ ملاحظات وتحذيرات:
لا يُستبدل الوجبات:
يُنصح بعدم استخدامه كبديل للوجبات الأساسية، بل كمكمل غذائي إضافي.
استشارة مختص:
يُفضل استشارة أخصائي تغذية أو طبيب قبل بدء استخدامه، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة.
شرب الماء:
الحرص على تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم لتعزيز عملية الهضم والاستفادة القصوى من المكونات.

---

هذا المكمل يعتبر خيارًا متكاملًا لمن يسعون لزيادة الوزن وبناء عضلات قوية من خلال توفير طاقة عالية ودعم غذائي متوازن يُساهم في تحقيق أهداف اللياقة البدنية